Black Gang
Forum traucerow z Black Gang w stargardzie
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Black Gang Strona Główna
->
Tricki.
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Parkour
----------------
O naszej grupie.
Miejscowki.
Parkour.
Poczatkujacy.
Trening.
Zdrowie.
Szukam ludzi..
Macie..
Jaka muzyka.
Poradnik.
Sprzet.
Miasto
----------------
Ustawka.
amcenter.info
Tutoriale
----------------
Tricki.
Grafika.
Multimedia
----------------
Filmy.
Grafika.
Zdjecia.
Gify
Bramka SMS
Inne
----------------
OGŁOSZENIA
Hyde Park.
Motoryzacja.
Reklamy
Imageshack
Dodaj do ulubionych
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
promotor2
Wysłany: Nie 22:23, 28 Maj 2006
Temat postu: Cap leap
Do tego trzeba miec dosc silne rece
Jedziemy :
1. Rozbiegamy sie dosc szybko
2. Mocno wybijamy sie z dwoch nog i ciagniemy je wysoko.
3. Kladziemy rece na przeszkodzie w celu przytrzymania sie i kladziemy nogi.
4. Trzymamy sie tak dlugo az nam miesnie pozwola
5. Jak juz mamy dosc odbijamy sie od rzeczy(przeszkody jak kto woli) robimy tzw.180 i biegniemy dalej
Film :
http://rapidshare.de/files/21634854/cap_leap.avi.html
p.S wiem ze sie krotko trzymalem ale gora byla slizga bo tam jakas kreda byla i troche mi sie lapy slizgaly :p pzdr
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin