Black Gang
Forum traucerow z Black Gang w stargardzie
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Black Gang Strona Główna
->
Tricki.
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Parkour
----------------
O naszej grupie.
Miejscowki.
Parkour.
Poczatkujacy.
Trening.
Zdrowie.
Szukam ludzi..
Macie..
Jaka muzyka.
Poradnik.
Sprzet.
Miasto
----------------
Ustawka.
amcenter.info
Tutoriale
----------------
Tricki.
Grafika.
Multimedia
----------------
Filmy.
Grafika.
Zdjecia.
Gify
Bramka SMS
Inne
----------------
OGŁOSZENIA
Hyde Park.
Motoryzacja.
Reklamy
Imageshack
Dodaj do ulubionych
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
promotor2
Wysłany: Nie 23:12, 28 Maj 2006
Temat postu: Pop cash
Trzeba umiec casha
Zacznamy;]
1. Rozbiegamy sie.
2. Wyskakujemy mocno z jednej nogi.
3. Odbijamy sie jedna noga od przeszkody odrazu lecimy w gore i kladziemy rece na przeszkodzie.
4. Ustawiamy nogi tak jak do monkeya i rotacja pcha nas do przodu.
5. Wyrzucamy nogi i odpychamy sie od przeszkody.
6. Ladujemy za nia
(prawie jak mur nie ?
)
Film
http://rapidshare.de/files/21638579/filmiki_le_parkour_2_014.avi.html
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin