 Wysłany: Nie 23:12, 28 Maj 2006 Temat postu: Pop cash |
|
Trzeba umiec casha 
Zacznamy;] 1. Rozbiegamy sie. 2. Wyskakujemy mocno z jednej nogi. 3. Odbijamy sie jedna noga od przeszkody odrazu lecimy w gore i kladziemy rece na przeszkodzie. 4. Ustawiamy nogi tak jak do monkeya i rotacja pcha nas do przodu. 5. Wyrzucamy nogi i odpychamy sie od przeszkody. 6. Ladujemy za nia  (prawie jak mur nie ? )
Film http://rapidshare.de/files/21638579/filmiki_le_parkour_2_014.avi.html |
|
