promotor2
Super Admin
Dołączył: 28 Maj 2006
Posty: 233
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Stargard:D
|
Wysłany: Nie 21:48, 28 Maj 2006 Temat postu: Dash |
|
|
No wiec tak zaczynamy :
1. Bierzemy dosc duzy rozbieg ale nie wielki.
2. Kiedy mamy miej wiecej krok od przeszkody wybijamy sie z jednej nogi odrazu ciagniemy ta druga w gore i ta z ktorej sie wybilismy , nastepnie przygotowujemy rece.
3. Kiedy juz mamy wyprostowane nogi i rece spoczywaja na przeszkodzie obijamy sie od niej mocno i biegniemy do widowni
Film : [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|