promotor2
Super Admin
Dołączył: 28 Maj 2006
Posty: 233
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Stargard:D
|
Wysłany: Nie 22:02, 28 Maj 2006 Temat postu: Monkey |
|
|
Zaczynamy :
Wykonujemy te czynnosc z miejsca lub z rozbiegu W filmach bedzie pokazane z miejsca
1.Lapiemy sie przeszkody obu racz i mocno zapieramy sie na przeszkodzie.
2.Odrazu mocno wyskakujemy do gory jednoczesnie rekami kierujemy nas do przodu
3.Kiedy nogi juz sa skulone pomiedzy nami odpychamy sie od przeszkody.
4.Ladujemy i biegniemy dalej
Filmy [link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|