Black Gang Forum traucerow z Black Gang w stargardzie    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy  Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  Jak..          Forum Black Gang Strona Główna -> Zdrowie. Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość promotor2 Super Admin Dołączył: 28 Maj 2006 Posty: 233 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Stargard:D Wysłany: Pon 20:37, 29 Maj 2006    Temat postu: Jak.. Jak leczyc sie przed kontuzjami ?? No coz Po 1 w domu trzeba trenowac by wzmacniac sobie rece (jest jeden temat jak trenowac miesnie ), pod czas skakan starac sie ladowac poprawnie i uwazac na nadgarstki przy przeskakiwaniu. Najlepiej nosic jakies bandaze sciagajace na nadgarstki , rekawiczki , sciagacze na kolana i bandaz na piszczele:) To chyba wszystko pzdr Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry asdfgh Traucer Dołączył: 18 Cze 2006 Posty: 90 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Nie 14:05, 25 Cze 2006    Temat postu: Re: Jak.. promotor2 napisał: Jak leczyc sie przed kontuzjami ?? chciales chyba napisac jak chronic sie przed kontuzjami Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry promotor2 Super Admin Dołączył: 28 Maj 2006 Posty: 233 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Stargard:D Wysłany: Nie 15:58, 25 Cze 2006    Temat postu: Nom dokladnie Bylem zmeczony i nie zabardzo wiedzialem co napisac;p Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry asdfgh Traucer Dołączył: 18 Cze 2006 Posty: 90 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Nie 15:59, 25 Cze 2006    Temat postu: zmeczenie najgorszy wrog czlowieka Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry promotor2 Super Admin Dołączył: 28 Maj 2006 Posty: 233 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Stargard:D Wysłany: Nie 15:59, 25 Cze 2006    Temat postu: Dokladniee!! Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry asdfgh Traucer Dołączył: 18 Cze 2006 Posty: 90 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Nie 16:01, 25 Cze 2006    Temat postu: offtopic pospiech i zmeczenie to najgorsze problemy w zyciu codziennym Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry promotor2 Super Admin Dołączył: 28 Maj 2006 Posty: 233 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Stargard:D Wysłany: Nie 16:14, 25 Cze 2006    Temat postu: Jak jestes zmeczony to prawie nic ci sie nie udaje, a jak robisz w pospiechu to moze to sie skonczyc ladnym i stylowym upatkiem pozdro Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry asdfgh Traucer Dołączył: 18 Cze 2006 Posty: 90 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Nie 17:41, 25 Cze 2006    Temat postu: promotor2 napisał: Jak jestes zmeczony to prawie nic ci sie nie udaje, a jak robisz w pospiechu to moze to sie skonczyc ladnym i stylowym upatkiem pozdro stylowym upadkiem hmmm szkoda ze jak ja robilem popa przez taki murek nikt tego nie kamerowal to byla tak perfidna gleba a zarazem zaje***** szczescie bo prawie se kark skrecilem podziekowania dla osoby ktora wymyslila rolla :d bo gdyby nie roll wlasnie bym se odpoczywal w drewnianym pojemniku Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry promotor2 Super Admin Dołączył: 28 Maj 2006 Posty: 233 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Stargard:D Wysłany: Nie 22:11, 25 Cze 2006    Temat postu: "Odpoczywal" Nom nie wiem czy to by byl przyjemny odpoczynek Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum Black Gang Strona Główna -> Zdrowie. Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) Strona 1 z 1   Skocz do: Wybierz forum Parkour----------------O naszej grupie.Miejscowki.Parkour.Poczatkujacy.Trening.Zdrowie.Szukam ludzi..Macie..Jaka muzyka.Poradnik.Sprzet. Miasto----------------Ustawka.amcenter.info Tutoriale----------------Tricki.Grafika. Multimedia----------------Filmy.Grafika.Zdjecia.GifyBramka SMS Inne----------------OGŁOSZENIAHyde Park.Motoryzacja.ReklamyImageshackDodaj do ulubionych  Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group Regulamin Na skróty:ParkourMiastoTutorialeMultimediaInnePoczatkujacy.O naszej grupie.Jaka muzyka.Filmy.Sprzet.Parkour.Tricki.Zdrowie.Hyde Park.Trening.Grafika.Poradnik.Miejscowki.Szukam ludzi..Ustawka.Grafika.OGŁOSZENIAMacie..Zdjecia.amcenter.infoMotoryzacja.ImageshackDodaj do ulubionychGifyReklamy